필수 지방산 섭취에 용이한 독일산 아마씨유

그라놀-F

- 650mg x 120캡슐(78g)

그라놀F 아마씨유의 영양성분

1. 필수지방산(오메가-3필수지방산, 오메가6-필수지방산)

인체 내에서 오메가-3지방산은 DHA와 EPA 및 다른 중요한 전달물질로 전환됩니다.

또한 오메가-6-지방산도 다른 기초요소로 전환되며, 이러한 전환에 필요한 효소들은 오메가 3지방산과 오메가-6지방산이 공유합니다.

따라서 오메가-3지방산보다 지나치게 많은오메가-6지방산을 섭취하면 인체 내에서 효과적으로 오메가-3지방산이 DHA나 EPA로 전환될 수 없습니다.

이것은 인체의 면역전달물질 균형에 영향을 미치고, 염증 이 일어나기 쉽게 하죠. 여기에 아마 씨를 섭취하는 것이 아주 좋은 해결책이 됩니다.

왜냐하면 아마 씨에는 오메가-3지방산이 오메가-6지방산보다약 4배가 더 함유되어 있기 때문입니다.

(오메가3: 6의 비율이 이상적으로 구성)

2. 리그난

다양한 연구 결과에 따르면 식물성 활동영양소인 리그난이 많이 함유된 식물(곡류, 채소, 과일, 해조류)을 섭취하는 사람들에게는

유방암,대장암 및 전립선암 등이 거의 발생하지 않는다고 합니다.

아마씨는 타 곡물, 채소, 과일 및 해조류에 비해 약 100~800배 많은 양의 리그난을 함유하고 있습니다.

3. 식이섬유

영양학자들은 일일 25~35g의 식이섬유를 섭취할 것을 권유하고 있으며, 아마씨가 다른 곡물 보다 중요한 것은 식이섬유 함량 때문입니다.

아마씨는 자신의 무게 중 약 28%에 달하는 식이섬유를 함유하고 있으며 식이섬유의 보고라 불리고 있습니다.

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